희망의 정원사 희망의 정원사

안녕하세요. 희망의 말로 아이의 자존감을 키우는 희망의 정원사입니다. 오늘은 걱정이 많은 우리 아이들을 위해 도와줄 수 있는 방법에 대해 알아보고자 합니다. [ 엄마의 고민] 우리 하린이가 새 학기 되고 나서부터 밤마다 기분이 안 좋았던 일을 떠올리며 울어요. 처음에는 놀래서 그저 달래주고 했는데, 이제는 정말 사소한 것까지 다 이야기하면서 우는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 우리 아이들은 어두운 공간, 새 학년, 새로운 도전 등 바뀌는 것을 두려워하고 불안해 합니다. 대부분은 불안함을 느껴도 아무렇지 않은 듯 앞으로 나아갈 수 있지만 불안감을 이겨내기 어려운 만큼 자주 느낀 아이들은 조금씩 마음이 쇠약해질 수 있습니다. 그래서 심각한 불안감을 가진 아이들은 먹거나, 잠을 자거나 학교에 가는 일상적인 ..

안녕하세요. 희망의 말로 아이들의 자존감을 키워주는 '희망의 정원사'입니다. 오늘은 친구를 너무 배려하고, 자신의 생각을 당당하게 말하기 어려워하는 아이들을 도와주기 위한 방법에 대해 말씀드릴게요. A 부모님 우리 아이는 어릴 때부터 친구와 싸우지도 않고 남을 항상 먼저 생각하고 배려하는 아이였어요. 그래서 선생님들께 칭찬도 많이 받았답니다. 그런데 요즘은 아이가 친구에게 상처 받아도 감정을 표현하지 못하고 혼자만 끙끙 앓는 것 같아 걱정이예요. 어떻게 하면 남을 배려하면서 자기 자신도 지킬 줄 아는 사람이 되도록 도와줄 수 있을까요? 착한 어린이? "착하네~"와 같은 말은 어릴때부터 자주 듣곤합니다. 어른들도 아무 생각 없이 그저 "착하다고" 칭찬해주기 일쑤이지요. 착하다는 것은 무엇일까요? '마음씨가..

안녕하세요. 희망의 말로 아이의 자존감을 키워주는 '희망의 정원사'입니다. 5~7살 유치원 시기와 초등학교 저학년인 아이들에게 가장 주요한 과업은 무엇일까요? 친구와 친밀한 관계를 맺고 우정을 쌓는것입니다. 왜냐하면 우정은 아이들이 사회성 발달과 관련된 사회 기술을 배우고 연습할 수 있는 주요한 기회를 제공하기 때문입니다. 오늘부터는 아이들의 사회성과 관련된 여러가지 글을 올리려고 합니다. B 학부모 고민 유치원선생님과의 상담에서 아이가 친구와 어울리기 어려워한다는 이야기를 들었어요. 놀이 시간에 혼자서만 놀거나 친구의 놀이를 멀리서 지켜보기만 한다고 하네요. 유치원 가고 싶지 않다는 말도 자주 하는데, 이런 아이를 도와줄 수 있는 방법이 있을까요? 친구와의 관계 맺기 왜 중요할까요? 이 시기의 아이들에..

안녕하세요. 희망의 말로 아이의 자존감을 키워주는 '희망의 정원사'입니다. 오늘은 주의 집중을 못하고, 산만한 아이 때문에 고민하시는 분들을 위한 팁을 안내드리겠습니다. A 학부모 고민 요즘 8살이 된 아들 때문에 걱정이 됩니다. 유치원에서도 산만하다는 이야기를 많이 들었는데, 학교에 가서도 선생님께서 산만하다고 하네요. 숙제나 해야 할 일을 제대로 끝내지 못하고, 가만히 앉아서 집중하기를 힘들어합니다. 이럴 경우 ADHD로 병원에 가야 할까요? ADHD란 무엇일까요? ADHD는 Attention Deficit Hyperactivity Disorder로 주의력 결핍 과잉 행동의 줄임말입니다. 미국아동의 약 9%가 ADHD를 앓고 있는 것으로 추정되고, 여자아이보다 남자아이에게서 주로 나타납니다. ADHD..

안녕하세요. 희망의 말로 아이의 자존감을 지키는 '희망의 정원사'입니다. 아이 밥을 먹일 때마다 전쟁을 치르는 부모님들 많으시죠? 오늘은 끼니때마다 실랑이를 하게 만드는 아이들의 이유와 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 밥을 안 먹는 이유 단맛이 나는 간식을 자주 먹어서입니다. 대부분의 아이들은 사탕, 과자, 초콜릿 등 단맛이 나는 간식을 매우 좋아합니다. 이런 단맛은 식욕을 떨어뜨리고 단맛을 통해 포만감과 에너지를 얻기 때문에 밥 먹을 시간이 되어도 배고픔을 느끼지 못합니다. 그래서 밥을 먹지 않으려고 하게 됩니다. 아이들이 좋아하는 간식에 비해 맛도 없기 때문에 아이들은 더욱더 간식만 찾게 되는 것이지요. 따라서 간식의 경우 과자와 같이 인위적인 첨가물이 많이 들어간 것보다는 감자와 고구마 같은 ..

안녕하세요. 희망의 말로 아이들의 자존감을 지키는 '희망의 정원사'입니다. 하버드 대학교 학생들이 어린시절 부모로부터 가장 많이 들은 말은 무엇일까요? 바로 "Everything is going to be OK(다 괜찮을거야.)"라는 말이라고 합니다. 그래서 이 학생들은 학창시절 시험을 망치고, 친구와의 관계에서 상처를 입어도 다시 일어서서 자신의 길을 갈 수 있다고 합니다. 어린시절 부모가 어떤 말을 하고, 어떤 태도로 아이를 대하느냐에 따라 아이의 자존감 발달에 큰 영향을 미치는데요. 오늘은 아이의 '자존감'에 대해 이야기 해보도록 할게요. 한번 굳어진 자아상은 바꾸기가 매우 어려습니다. 그래서 자존감이 낮은 아이는 커서도 자존감이 낮은 어른이 될 확률이 높습니다. 내 아이가 어른이 되서 성공하고 행..

안녕하세요. 희망의 말로 아이들의 자존감을 가꾸는 '희망의 정원사'입니다. 뭐든 잘하려고 노력하는 우리 아이. 처음에는 그런 모습이 '아이라서 그럴 수 있지' 하고 이해하고, 그저 열정이 많은 아이로 생각했는데, 간혹 조금만 마음의 여유를 가졌으면 좋겠다고 생각하시는 부모님들 계시지요? 오늘은 무엇이든 열심히 하고 잘해야만 하는 아이의 심리와 해결책에 대해 알려드릴게요. 일곱 살인 아영이는 무엇이든 잘하려고 노력하는 아이입니다. 유치원에서도 늘 제일 먼저 손을 들고 발표하고, 미술활동도 제일 먼저 끝낸다고 들었어요. 그래서 엄마는 아영이가 스스로 무엇이든 잘하는 아이였기에 큰 걱정이 없었답니다. 하지만 어느 날 유치원 선생님과의 상담에서 선생님은 아이가 활동에 몰입하기보다는 지나치게 잘하려고 하고, 선생..

안녕하세요. 희망의 말로 아이의 자존감을 가꾸는 '희망의 정원사'입니다. 유치원생이나 초등학생 자녀를 둔 부모님을 만나다보면, 아이의 특정 증상 때문에 고민하시는 분들이 있습니다. 손톱 물어 뜯기, 손 빨기, 틱 증상과 같이 병원에 데리고 가기에 망설여지고, 그대로 두기에도 고민이 되는 행동들인데요. 오늘은 그런 행동들을 없앨 수 있는 방법에 대해 말씀드릴게요. 아이가 손톱을 물어 뜯거나 손을 빨면 바로 하지 말라고 말리는 부모님들이 많은데요. 그런데 말릴 때 잠시 멈추었다가 또 어느새 다시 손톱을 물어 뜯거나 손을 빨고 있는 모습을 발견하셨을 거예요. 아이에게 여러번 이야기 했는데도 행동 수정이 이루어지지 않느다면 아이의 의도와 달리 통제할 수 없는 다른 이유가 있는 것으로 보아야 합니다. 아이 나름대..