희망의 정원사 희망의 정원사

안녕하세요. 희망의 말로 아이의 자존감을 지키는 '희망의 정원사'입니다. 아이 밥을 먹일 때마다 전쟁을 치르는 부모님들 많으시죠? 오늘은 끼니때마다 실랑이를 하게 만드는 아이들의 이유와 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 밥을 안 먹는 이유 단맛이 나는 간식을 자주 먹어서입니다. 대부분의 아이들은 사탕, 과자, 초콜릿 등 단맛이 나는 간식을 매우 좋아합니다. 이런 단맛은 식욕을 떨어뜨리고 단맛을 통해 포만감과 에너지를 얻기 때문에 밥 먹을 시간이 되어도 배고픔을 느끼지 못합니다. 그래서 밥을 먹지 않으려고 하게 됩니다. 아이들이 좋아하는 간식에 비해 맛도 없기 때문에 아이들은 더욱더 간식만 찾게 되는 것이지요. 따라서 간식의 경우 과자와 같이 인위적인 첨가물이 많이 들어간 것보다는 감자와 고구마 같은 ..